Günlük tutmanın inanılmaz faydaları!

Herkes hayatının belli dönemlerinde günlük sahibi olmuştur. Hatta belki de hala daha günlük tutmaya devam eden bireyler vardır. Bu emin olabilirsiniz ki çok güzel bir şey öncelikle kendiniz yalnız hissettiğiniz zamanlarda içinizdekileri anlatacak birini arayıp bulamadığınız da günlük tam o sırada en yakın dostunuz olur. Bu yüzden günlük tutmak her bireyin başından geçen bir olaydır. Peki günlük tutmanın faydaları nedir diye soracak olursanız; 

GÜNLÜK TUTMANIN İNANILMAZ FAYDALARI

UNUTKANLIĞI ÖNLER 

Günlük tutmak çoğumuzun bazen hobi bazen de içimizi dökmek için gerçekleştirmek olduğu bir etkinlik iken bu etkinliğin en büyük faydalarından birisi de unutkanlığı önlemesidir. Belki bunun farkına gözle görülecek derecede varmayız ama günlük tutmak hafızayı korumaktadır. Bir önceki gün bir hafta önceki gün hatta bir ay, bir yıl önceki günü hatırlamanıza inanılmaz şekilde yardımı olmaktadır.

YAZMA YETENEĞİNİZİ GELİŞTİRİR

Yazı yazma stilinden, yazı yazma hızınıza, kelimelere dikkat edip düzgün cümle kurmanıza kadar yazma yeteneğinizi geliştirmektedir. Eğer sizde düzenli olarak günlük tutan biri iseniz bunun farkına varmak için çok kolay bir yöntem vardır. Günlüğünüzün kapağını açıp ilk sayfasına gelin şöyle üstü kapalı bir inceleyin ve ardından son sayfasını açıp yazınıza bakın göreceksiniz ki yazınız arasında dağlar kadar farklar vardır.

KENDİNİZİ İFADE ETMEYE YARDIMCI OLUR

Nasıl yani? Ben günlüğe sadece yazı yazıyorum bu nasıl kendimi ifade etmeme yardımcı olacak? Diye düşünüyor olabilirsiniz. Evet doğru günlüğe sadece yazı yazıyorsunuz sonuçta sadece bir deftere parçası olarak görülebilir. Fakat sizin günlük tutmanızda ki asıl amacın ne olduğunu unutmayın. Asıl amacınız çevrenize anlatamadığınız özelinizi ona rahatça anlatıyorsunuz ve bir arkadaş gibi görmeye başlıyorsunuz farkında olmadan bir süre sonra ise ona saygı duymaya başlıyorsunuz. 

Hatta günlük yazmadığınız zamanlarda içinizde bir pişmanlık oluşuyor. İşte bu onu sadece bir defter parçası olmaktan çıkartıp bir arkadaşa dönüştürüyor. Bu geçen süreç sonucunda çevrenizdekilerle iletişiminiz siz farkında olmadan gelişiyor ve kime nasıl kendinizi ifade etmeniz gerektiğinin farkına varıyorsunuz. 

PSİKOLOJİK VE RUHSAL AÇIDAN OLUMLULUK 

Az öncede bahsettiğim gibi günlük tutmak sadece yazı yazıp bitirip kapağını kapatmak değildir İçinizde ki duygularınızı dışa vurmanızı sağlamaktadır. Çünkü insan içinde ki duyguları eğer dışa vurmazsa birine anlatmazsa zamanla içine kapanık bir birey olur hatta daha kötüsü bu sürecin devamın da psikolojik rahatsızlık bunalımlar meydana gelmektedir. Bunun olmaması için günlük tutmanız tavsiye edilmektedir.

YABANCI DİLİNİZİ GELİŞTİRİR

İyi de ben Türkçe yazıyorum yabancı dilim nasıl gelişebilir ki? diye düşünebilirsiniz. İşte burada iş size düşüyor. Nasıl yani? Hem kendinize hem de günlüğünüze farkılık katmak istemez misiniz? Türkçe yazmak yerine yabancı bir dilde yazabilirsiniz. Hangi dile ilgi duyuyorsanız o dil üzerinden gidebilir o dilde yazabilirsiniz. 

Şöyle bir örnek verebilirim. Üniversite de bir öğretmenim tarafından duymuştum bunu günlük özel bir defterdir ve siz bunu başkalarının okumaması için saklama çabasına girebilirsiniz. Saklama çabasında olduğunuz sürece çevreniz tarafından merak konusu olmaktadır. Bu merak konusu çevrenizdekileri sizin günlüğünüzü sizin haberiniz olmadan okumak için bir çabaya sokacaktır. Bu durumdan rahatsızlık duyacaksınız o zaman sizde çevrenizi göz önünde bulundurarak onların bilmediği bir dilde günlüğünüzü yazabilirsiniz. O zaman saklamak zorunda kalmazsınız nasıl olsa çevrenizin bilmediği bir dilde yazmış olacaksınız. Çevreniz bunu fark ettikten sonra tamamen merak algısı ortadan kalmış olacaktır. Bu sayede hem sizin içiniz rahat olacak hemde yabancı dilinizi geliştirmiş olacaksınız.