Mutluluğa ulaşmanın püf noktaları!

Günümüzde yapılan araştırmalarda biz insanlar tarafında en çok aranan şeyin mutluluk olduğu konusunda bir görüş birliğine sahibiz. Aynı zamanda mutsuzluk hepimize çok korkunç geliyor ve mutsuz olmak çok kötü bir durummuş gibi algılanıyor.

Oysa hem mutluluk hem de mutsuzluk hayatın bir gerçeği. Hayatta sürekli mutlu olamayacağınız gibi sürekli mutsuz da olamayız. Hele iş dünyasında hep mutlu olmak mümkün değil. O zaman mutluluk tanımımızda bir yanlışlık var. Peki nedir doğru mutluluk?

Mutluluğa bakarken temel hatanın süreç yerine sonuca odaklanmamızdan kaynaklandığını görüyoruz. Ya çok geçmişte kalmış mutluluk ya da gelecekte bir yere konumlandırıyoruz.Ya çocukluk veya gençlik anılarımızda ya da gelecek beklentimize saklıyoruz onu.Oysa mutluluk ne gelecekte ne de geçmiştedir, mutluluk şu andadır. Mutluluk bir sonuç değil, bir süreçtir.

Bir garip durumdur mutluluk, yakalamaya çalıştıkça kaçar. Mutluluk ile ilgili en güzel tanımı Henry David Thoreau isimli filozof vermektedir.

Mutluluğu aramak, tasarlamak, kovalamak ve gelecekten beklemek yerine şu anda yaratmalıyız. Çünkü akıp giden zamanı ve hayatı sadece böyle geri kazanabiliriz.