Deniz havası sağlığı nasıl etkiliyor?

Ülkemizin dört tarafının denizlerle çevrili olması büyük bir avantaj olmakla birlikte deniz havasının da insan sağlığını etkilediği söylenmektedir. Kesin bilgiler olmasa da denizin manzarasından, havasından, kokusundan insanlar psikolojik olarak etkilenmektedir.

Şöyle bir deniz havası alsak iyi gelir belki? gibi soru kalıplarını çok kez arkadaşlarınızdan çevrenizden duymuşsunuzdur. Psikolojik olarak insanı rahatlattığı insana huzur vermesinin üzere insanlar genel olarak yerleşimlerini deniz kenarlarında yapmak ister. Gerek yazlık şekilde gerekse ömrünün sonuna kadar deniz kenarında yerleşkeler kurulur.

Deniz manzaralı bir yerde yaşasam, ohh! Sizce insanların sağlığını denizin neyi etkilemektedir. Huzur dolu maviliği mi? Ciğerlerimize dolan eşsiz sakinleştirici havası mı?

Deniz havası solumak sağlıklı mıdır? diye soracak olursak eğer cevabı EVET.  Deniz ortamında bulunduğumuzda da hislerimizin yanlış yönlendirmiyor oluşuyla birlikte hissettiğimiz ferahlığın sebep olduğu denizin temiz havasıdır. Deniz bölgeleri, oksijenin bol miktarda en temiz olduğu yerlerdir. Bu nedenle insanlar ister istemez bir rahatlık yaşar ve burun tıkanıklığı olanlarında bu durumu aştığı gözlemlenebilmektedir. Hatta grip olduğumuz zamanlarda burnumuz tıkanır nefes akışını zorlaştırır bunu çözmek için ise burun spreyi alırız. Aldığımız burun spreylerinin ana maddesi deniz suyudur.

Bunlara sebep olan şey ise Deniz bölgesinde oksijen en temiz halinde bulunmasıdır. Bu halde, oksijeni bol bol içimize çektiğimizde hissettiğimiz ferahlıkla birlikte, beyine giden oksijenin artmasından meydana gelmektedir. Beyine giden oksijen arttıkça insan vücudu her açıdan rahatlık hissetmektedir. Hem psikolojik hem de sağlık açısından vücuda en iyi gelen yer Denizdir ve Deniz havası almak son derece sağlıklıdır. Bu sebeple deniz kıyısında yaşamak sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.